這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的【acer 宏碁】福利品A717-71G-594R 17.3吋筆電-黑(i5-7300HQ-4G-1TB-GTX1050Ti-Win10)

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但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【acer 宏碁】福利品A717-71G-594R 17.3吋筆電-黑(i5-7300HQ-4G-1TB-GTX1050Ti-Win10)

的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

真是太讓人心動了!!!!!!!!

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下面附上一則新聞讓大家了解時介紹

投資人保護中心針對樂陞案聲請假扣押樂陞董監事及獨董李永萍、陳文茜及尹啟銘名下財產,遭駁回後再提抗告,李永萍部分在今年4月獲高院裁准,而投保中心憑該裁定向士林地方法院聲請假扣押李永萍資產,士林地院也證實收到聲請,並已扣押李永萍在台北市內湖區的不動產。

《蘋果日報》報導,樂陞案爆發後,投保中心針對樂陞董監事及獨立董事李永萍、陳文茜、尹啟銘等人聲請假扣押名下資產,今年3月17日遭台北地方法院駁回,投保中心再提抗告,李永萍部分高等法院在4月27日獲准,其餘則仍遭駁回,投保中心5月19日持此裁定向士林地院聲請強制執行,並於6月再提抗告,希望能獲准假扣押其餘董監事的資產。

報導指出,目前士林地院已扣得李永萍位於台北市內湖區的一處房產,且依投資人保護法,本案無須提供擔保。

此外,投保中心也於上月31日對樂陞公司及前董事長許金龍、董監事及陳文茜等3名獨董提出金額逾39億元的民事求償。

瘦不下來? 盤點5類危險早餐

: (優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)若是喜歡中式早餐,如蛋餅、蘿蔔糕、燒餅油條的,因為這類早餐通常都需要用大量的油來煎、炸,難免油脂含量過高,建議一星期還是吃一次就好,並且搭配蔬菜及水果。或在食材或烹調方式上略作變化也是可以的,如選用全麥蛋餅、全麥饅頭、低糖豆漿、夾蔬菜的燒餅等。

1) 高油溫煎炸的餐點/

燒餅、油條、蛋餅、蘿蔔糕等一切用高溫油煎炸的食物;早餐不適合食用高脂肪食物,富含蛋白質及醣類才較合適,否則熱量過高。

2) 醃製類肉品/

火腿、培根、熱狗、香腸等肉類:因為這類肉品為延長保存期限,通常都會使用亞硝酸鹽來做為防腐劑及預防肉毒桿菌生長,若是與含胺類食物合吃,如熟成硬起司(氣味重、質地硬、有長霉的那種)、乾燥的海產類食物(魷魚乾、鯖魚乾等),在腸胃中就容易產生致癌物質-亞硝胺。

至於常常聽到人家說吃香腸不要搭養樂多,吃熱狗不要配優酪乳,其實是有道理的,因為這些食物合吃會增加腸胃道中亞硝酸鹽的濃度,促進亞硝胺生成;但若是單純喝養樂多或優酪乳,反而是有好處的,因為它們可以抑制腸胃道中不好的細菌合成亞硝胺,可幫助降低身體中亞硝胺的濃度。

3) 勾芡類的餐點/

蚵仔麵線、肉羹等勾芡類:勾芡即是使用太白粉,一湯匙的太白粉就有60大卡,幾乎是半碗白飯的熱量,一碗麵線通常需要2匙太白粉勾芡,偏偏大家都覺得越濃稠越夠味,淨是大口喝湯汁,攝取到的營養不多,喝下去的熱量倒是相當驚人。

4) 過度精緻的澱粉類/

精製麵包、夾餡麵包:精製過的吐司、麵包營養價值大大流失,幾乎只剩澱粉類,不如全麥吐司、麵包所含養分來的全面:而夾餡麵包中的餡料,通常外面賣的多為加工品,為增進美味程度,通常又加了不少砂糖來製作,夾果醬糖分太高、夾奶酥除熱量高又有反式脂肪酸,都不是良好的早餐選擇。

5) 糖分過多的高甜度的飲料/

奶茶、紅茶、咖啡:一般早餐店賣的飲料,通常為迎合大眾口味,也是會加入不少糖來調味,大大增高了一杯飲料的熱量,而且奶茶通常都是添加奶精製成,含有反式脂肪酸,反式脂肪酸會提高人體罹患冠狀動脈心臟病的機率,是「傷心」殺手。建議早餐若要搭配飲料,仍以低脂牛乳、低糖豆漿為最佳,若非得要紅茶、奶茶、咖啡的,那就建議自己動手泡,少放點糖,奶茶、咖啡自己加鮮奶,才最健康。

(本文摘自/轉大人/凱特文化出版)

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